Студия йоги "ПойОМ"
В нашем йога центре в Ростове-на-Дону вы можете познакомиться с практиками йоги, медитации и гармонизации своего состояния, раскрытия голоса и работы с телом.
Наши практики
Ом-чантинг - групповая практика йоги звука
Ом-чантинг - это групповая практика пропевания мантры Ом. Для участия в ней не нужно уметь петь, важно позволить себе звучать. Ом-чантинг использует преображающую силу звука Ом, чтобы улучшить самочувствие участников,
гармонизировать энергию и очистить пространство в радиусе 2-ух километров.
гармонизировать энергию и очистить пространство в радиусе 2-ух километров.
Практика проводится 3 раза в неделю в разных районах города. Актуальное расписание в соц сетях.
Расписание Ом-чантинга по всем городам России
Расписание Ом-чантинга по всем городам России
Мантра круги (разучивание и пение мантр и песен Индии)
Если вы давно мечтали петь, но не знали как начать, мы приглашаем вас познакомиться с традиционными песнями Индии.
Мы с вами разберем самые простые мантры и погрузимся в медитацию через пение❤️
Практика безоплатная. Вы можете оставить донейшн по сердцу на оплату аренды зала.
Мы с вами разберем самые простые мантры и погрузимся в медитацию через пение❤️
Практика безоплатная. Вы можете оставить донейшн по сердцу на оплату аренды зала.
Работа с умом
Проект познакомит вас с простой техникой саморегуляции - повторение мантры.
Помогает успокоить ум, погрузиться в спокойное состояние и научиться концентрации.
Помогает успокоить ум, погрузиться в спокойное состояние и научиться концентрации.
Проект Мантра — это бесплатная программа, в ходе которой вы под руководством инструктора, постепенно в течение 40 дней осваиваете простую, но в то же время мощную практику ежедневного повторения мантры.
Медитация в рисунке (Шри Янтра)
Шри Янтра - это графическое изображение мантры Ом, которое считается самой могущественной из всех!
Энергия Шри Янтры способна оказать глубокое воздействие на человека, который рисует Шри Янтру, или раскрашивает, или медитирует на нее.
Энергия Шрия Янтры успокаивает ум и естественным образом трансформирует негатив в позитив.
Расписывание Шри янтры происходит в 9 шагов, с использованием для каждого шага определенной аффирмации для более глубокого погружения в медитацию. Техника на вид простая, но очень глубокая.
Энергия Шри Янтры способна оказать глубокое воздействие на человека, который рисует Шри Янтру, или раскрашивает, или медитирует на нее.
Энергия Шрия Янтры успокаивает ум и естественным образом трансформирует негатив в позитив.
Расписывание Шри янтры происходит в 9 шагов, с использованием для каждого шага определенной аффирмации для более глубокого погружения в медитацию. Техника на вид простая, но очень глубокая.
Есть ограничения: до 15 лет нельзя участвовать.
Записаться на Ом-чантинг и узнать расписание
Telegram
Вконтакте
Max
Instagram
Телефон
Расписание по всем городам России
Мастера и ведущие в студии йоги "ПойОМ"
Инна Парфинович
Ведущая Киртан кругов, преподаватель по вокалу. Окончила музыкально-хоровую школу "Соловушка", г. Нерюнгри, участвовала в хоровых Олимпиадах в г. Пусан (Южная Корея) и г. Бремен (Германия). В Германии наш хор занял первое место в категории "Духовная музыка".
Елена Сосновская
Инструктор детской йоги, воспитатель с многолетним стажем, мама 3х детей. Ведущая Ом-чантинга и проекта МАНТРА.
Соорганизатор семейных ретритов с детьми и детских мероприятий.
Соорганизатор семейных ретритов с детьми и детских мероприятий.
Настасья Сырых
Телесно-ориентированный психолог, инструктор по Йоге голоса и ведущая Ом-чантинга.
Веду голосовые и телесные практики, помогающие достичь гармонии, глубокого расслабления, понимания своего тела, голоса и эмоций.
Веду голосовые и телесные практики, помогающие достичь гармонии, глубокого расслабления, понимания своего тела, голоса и эмоций.
Сергей Живолуп
Психолог, семейный психотерапевт, супервизор.
Ведущий групповых тренингов по работе со стрессом и негативными эмоциями, семейным отношениям и общению, психосоматике и холотропному дыханию.
Контакты
Записаться на практику Ом-чантинга и узнать подробности можно по телефону
+7 909 4 373 123 Анастасия и +7 951 832 8374 Елена
Записаться на Мантра круги и узнать подробности можно по телефону
+7 919 878 2145 Инна
Узнать о проекте МАНТРА (работа с умом) можно по телефону
+ 7 951 832 8374 Елена
